रोजाना सेक्स से क्या सच में घटता है स्पर्म काउंट? जानिए एक्सपर्ट क्या कहते हैं

 रोजाना सेक्स से क्या सच में घटता है स्पर्म काउंट? जानिए एक्सपर्ट क्या कहते हैं  

आजकल युवाओं के बीच यह सवाल तेजी से चर्चा में है कि क्या रोजाना यौन संबंध बनाने से स्पर्म काउंट कम हो जाता है। सोशल मीडिया और इंटरनेट पर कई तरह की जानकारियां मौजूद हैं, लेकिन सच्चाई क्या है, इसे समझना जरूरी है।

क्या कहती है मेडिकल साइंस

डॉक्टरों के अनुसार, रोजाना ejaculation (वीर्य स्खलन) करने से स्पर्म काउंट में अस्थायी कमी देखी जा सकती है। इसका कारण यह है कि शरीर को नए शुक्राणु बनाने के लिए समय चाहिए होता है। इस स्थिति को बीमारी नहीं माना जाता, बल्कि यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। स्थायी रूप से कम स्पर्म काउंट की स्थिति को Oligospermia कहा जाता है, जो अलग कारणों से होती है।

शरीर कैसे बनाता है स्पर्म

विशेषज्ञ बताते हैं कि पुरुष शरीर लगातार स्पर्म बनाता रहता है। हालांकि, बार-बार स्खलन होने पर हर बार स्पर्म की संख्या थोड़ी कम हो सकती है, क्योंकि स्टोर किए गए शुक्राणु पूरी तरह रिकवर नहीं हो पाते। आमतौर पर शरीर को 24 से 48 घंटे का समय मिल जाए, तो स्पर्म काउंट बेहतर हो जाता है।

क्या रोजाना सेक्स नुकसानदायक है?

स्वस्थ व्यक्ति के लिए रोजाना सेक्स करना सामान्य माना जाता है और इससे कोई स्थायी नुकसान नहीं होता। लेकिन अगर कोई व्यक्ति पहले से कमजोरी, हार्मोनल समस्या या कम स्पर्म काउंट से जूझ रहा है, तो उसे थोड़ी सावधानी बरतने की जरूरत होती है।

प्रेग्नेंसी प्लानिंग में क्या करें

डॉक्टर्स के मुताबिक, यदि कोई कपल गर्भधारण की योजना बना रहा है, तो रोजाना की बजाय एक दिन छोड़कर संबंध बनाना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। इससे स्पर्म की गुणवत्ता और संख्या बेहतर रहती है, जिससे गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

किन कारणों से घटता है स्पर्म काउंट

विशेषज्ञों के अनुसार, स्पर्म काउंट कम होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे:

1. धूम्रपान और शराब का अधिक सेवन

2. तनाव और नींद की कमी

3. खराब खानपान

4. मोटापा और एक्सरसाइज की कमी

5. हार्मोनल असंतुलन

रोजाना सेक्स करने से स्पर्म काउंट स्थायी रूप से कम नहीं होता, बल्कि यह अस्थायी बदलाव होता है। सही जानकारी, संतुलित जीवनशैली और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह ही बेहतर निर्णय लेने में मदद करती है।